Positive Life

O tom, ako dokáže motivácia ovplyvniť život

o-tok-ako-dokaze-motivacia-ovplyvnit-zivot
Share on facebook
Zdieľaj
Share on linkedin
LinkedIn

Motivácia zvykne byť vo všeobecnosti častým predmetom rôznych článkov a diskusií. Ľudia totižto prirodzene hľadajú odpovede na to, ako sa motivovať v práci, v škole či do cvičenia. Síce nie som žiadnym odborníkom na spomínanú tému, no podľa môjho názoru týmto otázkam vo väčšine prípadov chýba hlbší zmysel, ktorý by sme mali dať aj svojim životom.

Čo je motivácia

Ak by sme sa mali na tento pojem pozrieť z odborného hľadiska, tak by nám vyšlo, že motivácia je psychologický proces, ktorý aktivuje ľudské správanie a dáva mu akýsi účel a smer. Zároveň predstavuje vnútornú hnaciu silu vedúcu k uspokojeniu potrieb a dosiahnutiu určitých cieľov. Nebudem sa vŕtať v odbornej literatúre, ale vidíte tú spojitosť s tým, čo som písal v úvode? Hlbší zmysel – účel a smer. Neškatuľkujte si preto motiváciu len ako niečo, čo vám pomôže zvládnuť ťažký deň v práci alebo v škole. Ide o oveľa hlbšiu aktivitu, ktorá môže ovplyvniť váš život.

Od predstavy až po úspech

Skúste na chvíľu nerozmýšľať nad tým, ako sa motivovať, ale nad tým, aký je vlastne zmysel motivácieakým spôsobom dokáže prehovoriť do našich životov. Začiatkom každého jedného úspechu, ku ktorému sa motivujete, je predstava. Kľúčom k spomínanému úspechu je zase skutočná sebamotivácia vychádzajúca z hĺbky vášho vnútra. Motivátor vám síce môže ukázať cestu a nasmerovať vás, ale kráčať za vás už nebude. Všetko ostatné je vo vašej réžii.

Predstava

Celý proces motivácie vedúcej k určitej zmene alebo dosiahnutiu nejakého cieľa začína samotnou predstavou, ktorej predchádza uvedomenie si nespokojnosti či nešťastia. Prednedávnom som prostredníctvom jedného projektu natrafil na citát, ktorý vo mne zanechal pomerne hlbokú stopu. Vízia je schopnosť rozprávať o budúcnosti tak jasne, akoby sme sa rozprávali o minulosti. Čo z toho vyplýva? Nebojte sa snívať a predstaviť si to, čo sa dá dosiahnuť, pretože sa to môže naozaj stať.

Ciele

Ak si dokážete predstaviť, čo chcete dosiahnuť, budete si vedieť stanoviť aj konkrétne ciele. Je však potrebné uvedomiť si, že nie všetko sa dá vždy zrealizovať hneď a občas si to vyžaduje splnenie nejakých čiastkových cieľov. Berte ich však ako cestu, ktorú si budujete k vášmu vytúženému cieľu.

Túžba

Po stanovení cieľov potrebujete dať celému procesu akúsi dušu. To docielite úprimnou túžbou. Ak po niečom realizovateľnom totižto skutočne túžite, nemôžu vám stáť vo vašej ceste žiadne prekážky. V prípade, že sa predsa len nejaké vyskytnú, vašou túžbou ich ľahko prekonáte.

Odhodlanie

Spolu s túžbou úzko súvisí aj odhodlanie. Pokiaľ je vaša motivácia a túžba niečo dokázať naozaj silná, nemalo by vám chýbať ani odhodlanie pustiť sa do toho. Často ide o najťažšiu časť celého procesu, pri ktorej mnoho snov narazí na kameň a stroskotá. Deje sa to len preto, že ľuďom chýba pracovitosť a vytrvalosť. Keď k tomu náhodou dôjde aj vo vašom prípade, vráťte sa ešte raz na začiatok a predstavte si to, po čom tak veľmi túžite.

Viera a nádej

Ak prekonáte všetky prekážky súvisiace s odhodlaním a budete aj naďalej vynakladať úsilie na splnenie vašich snov, zostáva vám len veriť a dúfať, že všetko dobre dopadne. Veď pozitívne myslenie je predpokladom pre dosiahnutie úspechov, však?

Úspech

Ak absolvujete všetky predošlé etapy, fázy či skúsenosti, dočkáte sa toľko predstavovaného a vytúženého úspechu. S ním by ste sa však nemali uspokojiť. Práve naopak, mali by ste pokračovať v tvrdej práci a odhodlaní aj naďalej. Ale o tom možno nabudúce.

Minulosť, ktorú ste ešte nezažili

To, čo som opisoval v predošlých kategóriách, si dokážete preniesť na hocakú životnú situáciu. Motivácia vám totižto môže pomôcť v súvislosti so spomínanou prácou či školou, ťažkými krokmi a rozhodnutiami alebo vzťahmi, o ktorých som písal vo svojom minulom článku.

Viete, čo je skutočne obdivuhodné? Keď sa po dosiahnutí toho, čo ste si na začiatku len predstavovali, zamyslíte, že ste naozaj hovorili o svojej minulosti, ktorú ste ešte nezažili. Ten pocit prajem každému jednému z vás.

Páčil sa ti článok? Nezabudni ho zdieľať.
Share on facebook
Zdieľaj

ĎALŠIE ČLÁNKY

Scroll to Top

Táto webstránka používa súbory cookies

Na prispôsobenie obsahu a reklám, poskytovanie funkcií sociálnych médií a analýzu návštevnosti používame súbory cookie. Informácie o tom, ako používate naše webové stránky, poskytujeme aj našim partnerom v oblasti sociálnych médií, inzercie a analýzy. Títo partneri môžu príslušné informácie skombinovať s ďalšími údajmi, ktoré ste im poskytli alebo ktoré od vás získali, keď ste používali ich služby. Pokračovaním v používaní našich webových stránok vyjadrujete svoj súhlas s cookies na webovej stránke. Viac o dátach, ktoré zbierame nájdete tu.