Positive Life

Vzťahy

Vzťahy ako zmysel života

Prečo sú pre nás vzťahy zmyslom života?

Zmysel života – pre niekoho nezabudnuteľné cestovanie, pre ďalšieho drahé veci či autá, pre iného dobré vzťahy. Keďže sám spadám do poslednej menovanej kategórie, pozastavím sa na moment práve pri tom, prečo sú pre nás vlastne vzťahy zmyslom života.

Láska, nádej, šťastie či podpora? Čo robí zo vzťahov zmysel našich životov? Výskumy psychológov už v minulosti preukázali, že vzťahy dokážu ovplyvňovať fyzické a duševné zdravie – či už v dobrom, alebo v zlom. Napríklad, výsledky vyplývajúce z dlhodobých štúdií, ktoré trvali viac ako 75 rokov, odhalili, že dobré vzťahy udržiavajú ľudí šťastnejšími a zdravšími. Do istej miery ide teda o pádne dôvody, prečo môžeme dať vzťahom nálepku zmysel života.

Je toho však omnoho viac…

Vzťahy ako zmysel života

„Vzťahy medzi ľuďmi dávajú životu cenu,“ Alexander Von Humboldt.

Človek je od prírody jedincom, ktorý má tendenciu socializovať sa. Pomáhajú mu v tom práve vzťahy. Tie sú vo všeobecnosti
ukážkovým príkladom toho, bez čoho by bol náš život takpovediac prázdnym. Teda, neviem, ako tvoj, ale ten môj určite. A to bez debaty. Skús sa len na moment zamyslieť nad tým, koľko úžasných ľudí máš okolo seba. Koľko lásky, nádeje, šťastia a podpory vkladajú do tvojho života? Akú cenu dávajú tvojmu životu?

Vzťahy vplývajú aj na rozvoj tvojej osobnosti

Vzťahy dávajú našim životom všetko z toho, čo som spomínal už v samom úvode – ako lásku, nádej, šťastie, tak aj podporu. Dokonca, majú tiež priamy vplyv na tvoju osobnosť a na jej rozvoj. Nie nadarmo sa totižto hovorí, že si priemerom 5 ľudí, s ktorými tráviš najviac času.

Prečo sú vzťahy zmyslom života?

Aj keď si občas môžeš myslieť, že dokážeš všetko zvládnuť bez pomoci svojich blízkych, vedz, že životom by sa ti bez nich tackalo skutočne náročne. Ak by sa ti niekedy zdalo, že na svojej životnej ceste krivkáš ako legendárny Dr. House, pomocnú ruku, alebo v tomto prípade skôr nohu :), ti dokážu podať práve tvoji blízki. Aj preto môžu byť vzťahy zmyslom života.

Ako si vybudovať a udržať vzťah

Ľudia sa vo svojich životoch často ženú za bohatstvom a materiálnym zabezpečením, pričom rodinu a blízkych, resp. vzťahy vo všeobecnosti, odsúvajú na vedľajšiu koľaj. V určitom období však príde vytriezvenie z tohto ošiaľu, kedy si uvedomia, že im chýba napríklad čas strávený s tými najbližšími alebo práve trvalý vzťah.

Obsah článku:

Faktory, ktoré vplývajú na trvalý vzťah

Vybudovanie a udržanie si trvalého vzťahu môže byť závislé od viacerých faktorov. My sa v nasledujúcich riadkoch zameriame predovšetkým na dva, ktoré pre vzťahy často predstavujú povestný kameň úrazu.

Vek

Hovorí sa, že vek je len číslo. S týmto tvrdením súhlasíme len v tom prípade, ak si to uvedomujete aj vy. Pokiaľ tomu tak nie je, tak vás o tom presvedčíme. Od určitého veku sa vám môže totižto zdať, že ste už príliš starí na nové známosti. Príčinou bývajú predovšetkým časté rozchody alebo nevydarené dlhodobejšie vzťahy. V tomto prípade je však potrebné uvedomiť si, že vek je naozaj len číslo, pretože ľúbiť dokážete nielen ako tínedžeri, ale aj po tridsiatke, štyridsiatke, päťdesiatke či dlho po nej. Veď zoznámenie sa s novým partnerom môže prísť aj v pokročilejšom veku. 

 

Kariéra

Novodobým trendom v spoločnosti sa stáva životný štýl „najprv kariéra, potom vzťahy a deti“. Určite vás nebudeme odhovárať od vašich kariérnych cieľov, no mali by ste si určiť priority. Ak náhodou momentálne máte dlhodobú známosť, neznamená to hneď, že bude predstavovať aj trvalý vzťah. Pokiaľ ju začnete zanedbávať na úkor svojich pracovných povinností, ľahko sa vám to môže vypomstiť. Odporúčame vám nájsť rovnováhu medzi prácou a osobným životom.

Nájsť partnera nemusí byť zložité

V konečnom dôsledku, nájsť partnera nemusí byť vôbec zložité. Čo ak vám ho predstaví napríklad váš známy? Zoznámenie s ním tak môže prísť skutočne kedykoľvek. Avšak, vybudovať a udržať si trvalý vzťah je už vec druhá.

No zapamätajte si, že na lásku nebudete nikdy pristarí. A to bude platiť aj vtedy, ak by sa vám niekto snažil nahovoriť presný opak.

Čo treba robiť pre ideálny vzťah?

Predpokladám, že ste sa už niekedy v minulosti pravdepodobne stretli s tvrdeniami ako žiadny vzťah nie je ideálny alebo ideálny vzťah neexistuje. Zároveň sa však ľudia zvyknú často pýtať, ako by mal vyzerať ideálny vzťah. Kde je potom pravda? Existuje alebo nie?

Prosím vás, priatelia, nebuďme pesimisti. Samozrejme, ideálny vzťah môže existovať. Možno si teraz hovoríte jasné, ale to môže tvrdiť len niekto, kto má na vzťah šťastie, no ja ho nemám. Ak je to tak, prečítajte si ešte raz úvodnú vetu tohto odseku a uprednostnite pozitívne zmýšľanie pred tým negatívnym.

Zároveň by som sa však rád pozastavil pri úvahe, ako by mal vyzerať ideálny vzťah. Ľudia sa totižto často domáhajú odpovedí na túto otázku a chcú dostať návod na to, ako dosiahnuť vo vzťahu šťastie a spokojnosť. Takto to ale nefunguje. Ak chceme dostať v živote správnu odpoveď, musíme položiť aj správnu otázku. V tomto prípade ňou nie je zisťovanie, ako by mal vyzerať ideálny vzťah, ale záujem vedieť, čo treba robiť pre ideálny vzťah.

Odporúčania pre ideálny vzťah

Každý vzťah je iný a každý človek v ňom vyžaduje od svojho partnera niečo iné. Aby ste lepšie pochopili, čo tým myslím, odporúčam vám aspoň nazrieť do knihy Garyho Chapmana – 5 jazykov lásky. Práve z vyššie uvedeného dôvodu by sme sa nemali pýtať, ako by mal vyzerať ideálny vzťah. Odpoveď na túto otázku totižto neexistuje. Môžeme sa však zamýšľať nad tým, čo treba robiť pre ideálny vzťah.

Toto sú rady, ktoré by som vám aj na základe mojich osobných skúseností rád predostrel dúfajúc, že vám pomôžu nájsť vo vzťahu šťastie a odpovede, ktoré hľadáte. O niektorých z nich vo svojom výskume hovoril aj Brian G. Ogolsky.

Komunikujte spolu

Základom každého fungujúceho vzťahu je vzájomná komunikácia. Mali by ste si hovoriť pravdu a nezatajovať pred sebou podstatné informácie. Samozrejme, nejaké to malé klamstvo pre skutočne dobrú vec je povolené aj vo vzťahoch.

Trávte čas spoločnými aktivitami

Ak je citové spojenie vo vzťahu naozaj úprimné, logicky by malo dostať prednosť my ponímanie pred ja ponímaním. Čo to znamená? To, že váš voľný čas by sa mal stať spoločným. Zaujímajte sa preto o aktivity vášho partnera a trávte spolu voľné chvíle.

Odporúčanie pre pánov: Vyhovejte svojej polovičke a pozrite si s ňou film, aj keď práve prebieha zápas, ktorý by ste radi sledovali v televízii. Určite ju potešíte.

Odporúčanie pre dámy: Choďte so svojím partnerom na športové podujatie, aj keď vás daný šport príliš nezaujíma. Dáte mu tak najavo, že vám na ňom skutočne záleží.

Prejavte si lásku

Nezabúdajte ani na prejavy lásky. Vedomie a istota, že sa ľúbite, je síce pevným stavebným základom každého vzťahu, no dať si najavo vzájomnú náklonnosť je ďalším oporným múrom navyše. Existuje mnoho spôsobov, ako si môžete prejaviť lásku – slová, pozornosť, dar, skutok, dotyk. Konkrétne túto tému podrobnejšie rozoberá Chapman vo vyššie spomínanej knihe.

Smejte sa spolu

Vzťah v žiadnom prípade neznamená koniec zábave a užívania si. Uvoľnite sa a užívajte si spoločné chvíle, bláznite sa, smejte sa, robte si navzájom „zle“žartujte. Všetko je to úplne prirodzené nielen pre tínedžerov, ale aj v dospelosti. Smiech a radosť sú bezpochyby výborným receptom na ideálny vzťah.

Podporte sa

Dôležité životné rozhodnutia, akým môže byť napríklad zmena zamestnania, si nezvyknú vyberať čas a vhodnú chvíľu. Niekedy prídu nečakane a my musíme konať čo najrýchlejšie. Buďte preto svojej polovičke oporou aj v takýchto momentoch a dajte jej najavo, že dané rozhodnutie nemusí urobiť sama.

Riešte vaše problémy

Ideálny vzťah sa v žiadnom prípade nerovná bezproblémovému vzťahu. Napokon, v akom vzťahu nie sú problémy? To by bola ale téma na ďalšie polemizovanie. V každom prípade, ak sa vo vašom vzťahu vyskytne akýsi problém, nezatvárajte pred ním oči a snažte sa ho vyriešiť. V podobných momentoch je potrebné uvedomiť si, že problémy zametené pod stôl vás môžu neskôr dobehnúť a spôsobiť ďalšie nepríjemnosti. Neplytvajte preto časom, ktorý si môžete spoločne užívať, a ak sa vyskytnú nejaké komplikácie, vyriešte ich čo najskôr.

Odpúšťajte si

V neposlednom rade, nezabudnite si navzájom odpúšťať. Každý máme totižto svoje neresti a chybičky, no presne z toho dôvodu by sme mali chcieť pri sebe niekoho, kto nám ukáže, ako sa stať lepším človekom. Práve odpúšťanie môže byť často tým správnym začiatkom na ceste k niečomu lepšiemu.

Zamysleli ste sa?

Síce by som mohol ešte chvíľu pokračovať v rozdávaní ďalších odporúčaní pre ideálny vzťah, no myslím si, že som už spomenul to, čo aj z vlastnej skúsenosti považujem vo vzťahu za najdôležitejšie.

Ak ste sa počas čítania predošlých riadkov aspoň pri jednom bode, čo i len v jednom momente zamysleli nad vaším vzťahom, vašou minulosťou či prípadnou budúcnosťou, alebo ste si niečo z vyššie spomenutého preniesli do vášho života, som si bezpochyby istý, že ste pochopili, čo treba robiť pre ideálny vzťah.

Scroll to Top

Táto webstránka používa súbory cookies

Na prispôsobenie obsahu a reklám, poskytovanie funkcií sociálnych médií a analýzu návštevnosti používame súbory cookie. Informácie o tom, ako používate naše webové stránky, poskytujeme aj našim partnerom v oblasti sociálnych médií, inzercie a analýzy. Títo partneri môžu príslušné informácie skombinovať s ďalšími údajmi, ktoré ste im poskytli alebo ktoré od vás získali, keď ste používali ich služby. Pokračovaním v používaní našich webových stránok vyjadrujete svoj súhlas s cookies na webovej stránke. Viac o dátach, ktoré zbierame nájdete tu.