Positive Life

10 aktivít, ktoré vám pomôžu prežiť čas doma

Aktivity, ktoré môžeme vykonávať doma
Share on facebook
Zdieľaj
Share on linkedin
LinkedIn
Ako jedna ľudová múdrosť vraví – všade dobre, doma najlepšie. Je tomu však aj v prípade domácej karantény tak? Mnohí z nás, sme boli v dôsledku súčasnej nepriaznivej situácie vystavení dočasnému diskomfortu, na ktorý nie sme my, moderná civilizácia, zvyknutí. Trávenie času v obmedzenom priestore vie byť frustrujúce a prichádzajúca jar a čoraz teplejšie dni tomu nijako nepomáhajú. Napriek všetkým obmedzujúcim skutočnostiam má aj táto situácia svoju pozitívnu stránku. V dôsledku uponáhľaného štýlu života, stresu a tlaku okolia mnohí z nás zabudli na samých seba a na to, čo je v živote skutočne dôležité. Čas, ktorý nám bol na tomto svete daný, je obmedzený a možno práve vďaka tomu, čo momentálne ako ľudstvo prežívame, máme jedinečnú možnosť uvedomiť si potrebu jeho efektívneho využívania. Pozrime sa spoločne na 10 zmysluplných aktivít, ktoré nám skrátia dlhú chvíľu počas karantény a určitým spôsobom nám môžu pomôcť zlepšiť náš život.

1. Buďte kreatívny

Málokto z nás sa v živote narodí ako hotový Picasso, ale napriek tomu určitá kreatívna duša drieme v každom z nás. Čo tak naštartovať svoju predstavivosť prostredníctvom maľovania, písania, spievania, alebo oprášením svojich kulinárskych schopností? Ktovie, možno v sebe prebudíte dávno uspaný talent, ktorý len čakal na vhodnú príležitosť aby sa prejavil.

2. Čítajte

Okrem mnohých pozitívnych účinkov, ktoré má čítanie na našu myseľ a osobnosť ako takú, je aj skvelým žrútom času. Pohodlne sa usaďte a s knižkou v ruke sa ponorte do kníh, ktoré čakali na svoje objavenie zaprášené na poličke.Čítanie na doma počas karantény

3. Venujte viac času svojim deťom

Málokedy sa rodičom naskytne lepšia príležitosť na intenzívnejšie trávenie času so svojimi deťmi, ako počas pobytu doma. Vymýšľajte spoločné aktivity a staňte sa pre svoje deti inšpiráciou, napríklad vykonávaním niektorých činností z tohto zoznamu.

4. Vychutnajte si chvíle v záhrade

Tí z nás, ktorí majú to šťastie a ich príbytok je obohatený záhradkou, alebo len malým záhonom kvetov na balkóne, venujme kúsok svojho času práve im. Pripravte svoje kvetináče na prichádzajúce teplé dni a krásne rozkvitnuté záhony vám budú robiť spoločnosť počas krásnych slnečných dní.

5. Začnite sa učiť cudzí jazyk

Či už z dôvodu osobnostného rozvoja, alebo možného kariérneho posunu, práve teraz máte skvelú príležitosť vrátiť sa k štúdiu cudzieho jazyka. Síce sa z vás za pár týždňov pravdepodobne nestane profesionálny tlmočník, strávite však čas skutočne zmysluplným spôsobom, ktorý vám v dlhodobom horizonte určite prinesie želaný osoh.

6. Urobte si online kurz

Vzdelávanie v akejkoľvek forme vám nebude nikdy na škodu. Či už to budú základy programovania, alebo kurz, ktorý vám zabezpečí lepšie vyjadrovanie sa na verejnosti, určite dajte šancu akémukoľvek prospešnému rozšíreniu vašich zdatností a schopností.

7. Zacvičte si

Dočasná strata možnosti rozvíjať telo v posilňovni vie byť skutočne frustrujúca, avšak to vám nijako nebráni využiť možnosti, ktoré vám k cvičeniu ponúka váš domov. Vyskúšajte cvičenie s vlastnou váhou a objavte rôzne alternatívne možnosti rozvoja telesnej schránky.Cvičenie na doma počas karantény

8. Meditujte

Myseľ je nástrojom, ktorý nepozná oddych. Tisíce víriacich sa myšlienok, ktoré dennodenne zamestnávajú našu myseľ, nám môžu dať skutočne zabrať. Doprajte svojej mysli relax v podobe krátkej meditácie a objavte znovu aspoň na pár minút vytúžené ticho v hlave, ktoré vám prospeje.

9. Pomôžte niekomu, kto to skutočne potrebuje

Vzájomná solidárnosť je v ťažkých chvíľach skutočne nevyhnutná. Využite čas doma, zapojte svoje kreatívne ja a zamestnajte sa napríklad výrobou rúšok pre ľudí, ktorí nemajú možnosť si túto pomôcku zabezpečiť.

10. Robte to, čo celý život odkladáte na neskôr

Poslednú činnosť v našom zozname necháme na vás. Každý z nás skrýva v talóne niečo, čo vedome odkladá takpovediac na neskôr. Zajtra, za týždeň, keď deti vyrastú, alebo najlepšie asi nikdy. Či už je to niektorá z činností z vyššie uvedeného zoznamu, alebo maratón v podobe prezrenia si všetkých Star Wars filmov po sebe, jednoducho to urobte! 🙂 Predstava dlhodobého pobytu medzi štyrmi stenami môže byť frustrujúca a je veľmi obtiažne si na tento stav zvyknúť. Napriek tomu veríme, že čas, ktorý nám bol týmto spôsobom daný je možné efektívne využiť v náš prospech. Nezabúdajme, že mnohí z nás, ako napríklad lekári a zdravotné sestričky dennodenne riskujúci svoje zdravie v nemocniciach po celom svete, takúto možnosť ako my skutočne nemajú a môžu sa nad problémami tohto typu len pousmiať. Buďme vďačný za všetky chvíle, ktoré môžeme tráviť v bezpečí svojho domova a aspoň týmto spôsobom vyjadrime spolupatričnosť a úctu všetkým osobám, ktoré sa starajú o to, aby sme dokázali tieto ťažké chvíle prekonať.
Páčil sa ti článok? Nezabudni ho zdieľať.
Share on facebook
Zdieľaj

ĎALŠIE ČLÁNKY

Sebarozvoj - Spoznaj tajomstvo najúspšnejších ľudí

Spoznaj tajomstvo najúspešnejších ľudí!

Počul si už známu frázu, že zmena je pre človeka možná len v tom prípade, ak energia, ktorú treba vynaložiť na zotrvanie v aktuálnej situácii, je nižšia ako energia potrebná na uskutočnenie tejto zmeny?

NEPREHLIADNI NÁŠ E-SHOP

Motivačné plagáty

Do kategórie

Motivačné samolepky

Do kategórie

Drevené kryty

Do kategórie
Scroll to Top

Táto webstránka používa súbory cookies

Na prispôsobenie obsahu a reklám, poskytovanie funkcií sociálnych médií a analýzu návštevnosti používame súbory cookie. Informácie o tom, ako používate naše webové stránky, poskytujeme aj našim partnerom v oblasti sociálnych médií, inzercie a analýzy. Títo partneri môžu príslušné informácie skombinovať s ďalšími údajmi, ktoré ste im poskytli alebo ktoré od vás získali, keď ste používali ich služby. Pokračovaním v používaní našich webových stránok vyjadrujete svoj súhlas s cookies na webovej stránke. Viac o dátach, ktoré zbierame nájdete tu.